Durante la stagione invernale la vallata è un paradiso per gli amanti dello sci di fondo, in estate l'ambiente ideale per chi ama le gite e le escursioni grazie ad una vasta scelta di percorsi di varia difficoltà.

In Valle d'Anterselva ognuno potrà trovare gli itinerari più adatti alle proprie esigenze, sia percorrendo gli agevoli sentieri che attraversano l'area del biotopo o che conducono verso il suggestivo lago d'Anterselva, sia salendo lungo i fianchi delle montagne sino agli alpeggi più vicini e sia per chi intende invece raggiungere le maestose ed imponenti cime delle Vedrette di Ries (Rieserferner).


Molteplici sono anche gli itinerari adatti a chi predilige la mountain bike. Non è un caso infatti che l'ex campione mondiale di mountain bike abiti proprio da queste parti!

Nel nuovo ed accogliente parco per il tempo libero, allestito ad Anterselva di Mezzo, (a circa 300 metri) chiunque può usufruire di: un campo di calcio su area ridotta, un campo di pallavolo, uno per il basket e due campi da tennis.
Per i più piccoli è inoltre presente un apposito parco giochi.